Massagekurs Klassische Massage

Einführung / AnfängerInnen

Massage - richtig angewendet, ist sehr wohltuend und wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger und seelischer Ebene. Diese Allgemeine Entspannung beruhigt das Nervensystem und vermindert so die Spannungen im Körper. Der Stoffwechsel wird angeregt, dass Gewebe kann dadurch besser ernährt werden und gleichzeitig werden Stoffwechselschlacken wieder abtransportiert.

Dieser Massage Kurs bietet eine Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule und des Rückens sowie das Kennen lernen der drei wichtigsten Techniken der klassischen Massage wie Ausstreichungen, Kneten und Friktion sind Ziel für dieses Wochenende. Nach einer der theoretischen Einführung geht es im Massage Kurs an die Praxis, wobei besonderes Augenmerk auf die Rücken- und Nackenmassage gelegt wird.

Unter fachkundiger Anleitung massieren sich die Teilnehmer gegenseitig.